Tisane de saison - Automne - Adaptation

Présentation

Pour faciliter l'adaptation de l'organisme au changement de saison, à la fatigue saisonnière, tout particulièrement au passage à l'automne, cette tisane de saison est formulée pour les 5 organes émonctoires que sont le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau. Elle est composée de souci (Calendula officinalis), frêne (Fraxinus excelsior), mélisse (Melissa officinalis), reine-des-prés (Filipendula ulmaria) et hysope (Hyssopus officinalis).

Conseils d'utilisation

Mettre une cuillère à soupe rase ou une pincée de plantes par tasse dans de l’eau froide, porter à ébullition et laisser infuser entre 5 et 10 mn. Filtrer et déguster.

Un sachet de 50 g peut durer jusqu'à 10 jours en utilisation quotidienne, en suivant les conseils d'utilisation.

Sources

Ouvrages : 

DEBUIGNE, Gérard, COUPLAN, François, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, Larousse, 2013

FOURNIER, Paul-Victor, Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Omnibus, 2010 (1ère édition 1947)

LORRAIN, Eric, Grand manuel de phytothérapie, Dunod, 2019 (1ère édition)

MESSEGUE, Maurice, Mon herbier de santé, Laffont Tchou, 1975

Sites internet :

Althea Provence : https://www.altheaprovence.com

European Medicines Agency (EMA) : https://www.ema.europa.eu/en/human-regulatory-overview/herbal-medicinal-products/european-union-monographs-list-entries

European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) : https://www.escop.com

Vidal : https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes.html